Многим людям противопоказана медикаментозная терапия. На помощь приходят физиопроцедуры и воздействия на активные точки.
Массаж от насморка способен облегчить дыхание и привести к выздоровлению. Особенно если речь идет о начальной стадии заболевания.
Общие рекомендации
Прежде чем приступать к массажу активных точек, которые описаны ниже, надо ознакомиться с такими правилами:
- Руки разогреть любым способом – потереть ладони друг об друга.
- Ногти должны быть короткими и аккуратными.
- Под запретом сильные и резкие движения и нажатия.
- Движения должны быть плавными и аккуратными.
- Перед массажем надо прочистить носовые ходы от слизи, воспользоваться промыванием с солевым раствором.
- У больного должны быть закрыты глаза.
- Для усиления эффекта на кончики пальцев наносятся масла хвойных пород дерева.
- Максимальное время воздействия – 10-12 минут.
- Курс – 10 дней.
- Для наилучшего эффекта рекомендуется трехкратное выполнение процедуры за день.
- Лучше не делать массаж против насморка при температуре.
- После манипуляций нужно еще минут 15-25 посидеть в расслабленной позе.
В совокупности с лекарственным лечением, массаж точек носа дает быстрый эффект.
Чем объясняется лечебная сила
Многие, в том числе и медики не признают таких методов лечения. Но в основе такого массажа лежит наука – акупрессура. В ее основе учения о том, что на теле человека расположены точки, при воздействии на которые можно добиться выздоровления или улучшения состояния больного.
Отзывы простых людей, применявших когда-либо такой массаж при рините, отмечали положительный эффект. Возможно все дело в усилении кровообращения вокруг носа и как следствие снятие отека. В любом случае можно всегда попробовать акупрессуру на себе и оценить ее действие. Тем более, это достаточно простая процедура, не занимающая много времени.
В китайской медицине действие акупрессуры объясняется движением энергии ци по телу. При болезнях эта жизненная энергия приостанавливается в конкретных областях. Если же правильно воздействовать на точки, то можно помочь ци возобновить путь по меридианам движения.
Где искать точки воздействия?
Чтобы найти точки для проведения массажа при насморке лучше всего посмотреть на рисунок. Получается 4 основных направления на лице:
- область выше крыльев носа в районе носовых пазух;
- область, расположенная между бровями;
- область возле ушей;
- точки у внешних уголков глазниц.
Остальные точки находятся:
- на макушке;
- сзади на шее;
- на запястьях с внутренней стороны;
- между большим и указательным пальцем с тыльной стороны ладони;
- под коленями.
Точечный массаж при сильном насморке лучше проводить после консультации со специалистом по акупрессуре.
Массаж для детей
Разрешен к выполнению точечный массаж при насморке у детей. Только движения должны быть плавнее, а сила надавливания гораздо слабее, чем при процедуре у взрослых.
Последовательность выполнения процедуры для ребенка:
- начать с носовой области – помассировать крылья дыхательного органа;
- затем подняться выше дойти до переносицы;
- спуститься на точку под носом.
На каждую точку выделяется 1-2 минуты. Общее количество времени воздействия на массажные точки – 6 минут.
У детей, как и у взрослых, рекомендовано одновременно прорабатывать симметричные точки.
Грудному ребенку процедуру можно выполнять в профилактических целях. Это хороший метод предупредить насморк у младенцев. Ведь каждой мамочке известно, как тяжело лечится ринит у таких маленьких детей.
Рекомендовано безотлагательно обратиться к педиатру, если отсутствует какой-либо эффект от массажа. Тяжелые формы насморка вылечить только акупрессурой невозможно.
Лечение массажем гайморита
Хронический и аллергический ринит при несвоевременном лечении часто переходит в гайморит. Такое состояние сопровождается болями в лобной и височных областях. При обостренных формах из носа наблюдаются гнойные выделения.
Массаж Шиатсу не сможет полностью вылечить гайморит, но значительно облегчить состояние заболевшего человека. Для такого рода процедуры надо массировать точки вращательными и одновременно давящими движениями.
Последовательность выполнения массажа:
- прорабатываются точки возле носа со всех сторон поочередно;
- воздействие переходит на нижнюю часть носа;
- из предыдущей точки движения постепенно переходят к переносице;
- массируется участок лба, начиная с его середины и далее движения должны уходить к области роста волос;
- круговыми движениями массируется область макушки и далее темени.
Можно остановиться и на этом или дополнить процедуру массажем на руке – прорабатываются точки расположенные между мизинцем и кистью.
Каждая точка массируется по 1 максимум 2 минуты.
При гайморите Шиатсу – это лишь дополнение к основному лечению, как правило, антибиотиками. Назначить их может только врач.
Преимущества массажа
Массаж уже давно применяется не только как средство, помогающее снять отек при насморке, но и в составе комплексной терапии при синусите, фронтите и гайморите.
В чем плюсы такого лечения и почему он так популярен?
- Не требуются определенные навыки, каждый может освоить технику и применять на себе или на родственниках.
- Материальные затраты отсутствуют вовсе или минимальны (покупка масла).
- Кроме прямого назначения точечные массажи укрепляют иммунитет.
- Привыкание и побочные эффекты отсутствуют.
- Подходит для терапии людей любого возраста – от младенческого до пожилого.
- Не требуется никаких дополнительных приспособлений – только руки.
Чтобы добиться реального действия от массажа нужно выполнять его регулярно и при этом соблюдать все правила.
Противопоказания
Несмотря на, казалось бы, безобидную процедуру и у массажа есть свои запреты на выполнение. Акупрессура запрещена в таких случаях:
- высокие показатели температуры;
- если на месте активной точки располагаются папилломы, бородавки, родинки и прочие новообразования;
- если заболевший ринитом человек страдает экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями;
- если после первой процедуры у страдающего ринитом пациента, появились болевые ощущения.
Следует также помнить, что при отсутствии улучшений после 1-2 дней массажей, следует обратиться к врачу и дополнить лечение другими средствами.
При аллергическом рините будет мало толку от массажа, если не оградить человека от источника аллергенов.